Dry Fig

amazon basics Vacuum Compression Storage Bags With Hand Pump-Large,5-Pack,Plastic,White

(98846)

₹699.00 (as of January 29, 2025 13:23 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

MILTON Aqua 1000 Stainless Steel Water Bottle, 950 ml water bottles, Single walled, Leak-Proof, Rust-free Steel Bottle, Easy Grip, Easy to Carry, Travel Bottle, Purple

(38377)

22% Off ₹441.00 ₹344.00 (as of January 29, 2025 13:54 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Color: Purple; Material: Stainless Steel; Package Content: 1 - Piece Aqua Stainless Steel Water Bottle (950 ml); Dimension in cms (L x W x H): 7.2 x 7.2 x 27.2 This water bottle is made from high-quality stainless steel, which is known for its durabi... read more

Ezee Garbage Bags- 48X54 Cm (6 Rolls, 180 Bags, Medium, Black, Plastic, 1 Count)

(1965)

₹289.00 (as of January 29, 2025 13:56 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Trance 100% Waterproof Premium Cotton Feel Mattress Protector King Size, 78x72 Inches | Breathable and Hypoallergenic Ultra Soft Fitted Bed Protector Cover (78"x72" Fits Upto 10 Inches - King, Grey

(29762)

48% Off ₹1,299.00 (₹1,299.00 / Pack) ₹669.00 (₹669.00 / Pack) (as of January 29, 2025 14:33 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Package Contents: 1N of Fitted Style Mattress Protector. Size: Fits 78 x 72 inch | 6.5 x 6 feet Bed /Mattress of all thickness upto 10 inch. Our bed protectors are waterproof and breathable at the same time. Our Bed protectors play the vital role saf... read more

Amazon Brand - Presto! Garbage Bags Large 90 Count|24 x 32 Inches Black , For Dry & Wet waste|15 bags/roll (Pack of 6)

(14192)

₹333.00 (as of January 29, 2025 13:23 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Dry Fig | Buy Online | Nutrition facts | Recipes  | health benifits

Dry fig in tamil athipalam (அத்திப் பழங்கள்), offer a variety of potential health benefits. Here find benefits of fig, nutrition value.

Buy online fig at best price and free home delivery at coimbatore.

 Dry Fig (athipalam) Health benefits in tamil

அத்திப் பழங்கள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!

கூம்பு வடிவத்தில் உள்ள அத்திப் பழங்கள் அகண்ட, சப்பட்டையான அடிப்பாகத்துடன் உள்ளன. பழுத்தவுடன் மேல் பாகம் வளைந்து கழுத்து போல தோற்றமளிக்கிறது. ப்ரௌன், ஊதா, பச்சை, மஞ்சள், கருப்பு ஆகிய நிறங்களிலும் பல அளவுகளிலும் உள்ளன. சுருக்கங்கள் நிறைந்த தோல் கொண்ட இந்தப் பழம் சீக்கிரம் அழுகிப்போகும் தன்மை உடையதால், பெரும்பாலும் காய்ந்த வடிவத்திலேயே கிடைக்கிறது. அத்திப் பூக்கள் பழத்தின் உள்ளேயே உருவாவதால் நம்மால் காண முடியாது.

சிலர் இந்த பழத்தைப் பார்த்தாலே ஓடிவிடுவார்கள். ஆனால் இதில் உடல் ஆரோக்கியம் தரும் பைட்டோ நியூட்ரியன்ட்டுகளும், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளும், வைட்டமின்களும், தாதுக்களும் அத்திப் பழத்தில் அதிகமாக உள்ளன. குறிப்பாக உலர் அத்திப்பழத்தில் இன்னும் நிறைய நன்மைகள் நிறைந்திருப்பதோடு, இன்னும் சுவையானதாக இருக்கும். எனவே இந்த பழத்தை அதிகம் உணவில் சேர்த்தால், உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள முடியும். சரி, இப்போது அந்த அத்திப் பழத்தின் உடல்நல நன்மைகளைப் பற்றி பார்ப்போமா!!!

மலச்சிக்கல் காய்ந்த அல்லது புதிய அத்திப்பழங்கள் இயற்கையான மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது. நார்ச்சத்து அதிகமாக இருக்கும் இதை உண்ணுவதால், வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் சீராகிறது. ஒவ்வொரு முன்று கிராம் பழத்திலும் 5 கிராம் நார்சத்து இருப்பது இதன் சிறப்பம்சம்.

எடை குறைப்பு நார்ச்சத்து அதிகமிருக்கும் பழங்களையும், உணவுகளையும் உண்ணுதல் எடை குறைப்புக்கு மிகவும் உதவும். அதிக நார்ச்சத்து உணவுகளை உட்கொண்ட பெண்கள் கலோரி அதிகமுள்ள உணவுகளை தவிர்க்க ஆரம்பித்தார்கள். அதே நேரத்தில் அவர்களின் பசியும் கட்டுப்பட்டுள்ளது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆகவே நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ள அத்திப் பழம் எடை குறைப்புக்கு மிகவும் உதவுகிறது.

கொழுப்புச்சத்தை குறைத்தல்

நார்ச்சத்து அதிகமுள்ள அத்திப்பழத்தில் பெக்டின் என்ற கரைந்த நார்ச்சத்து உள்ளது. இது ஜீரணத்தின் போது உடலின் உள்ளே உள்ள கொழுப்பை வெளியேற்றுகிறது. தினமும் அத்திப்பழம் சாப்பிடுவது கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்.

கரோனரி இதய நோய்கள் அத்திப்பழத்தில் ஃபீனால் மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம் உள்ளன. இவை இயற்கையாகவே இதயத்திற்கு வலு சேர்த்து, இதய நோய்களை தவிர்க்க உதவும் சத்துக்களாகும்.

நீரிழிவு நோய் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பவர்கள் கண்டிப்பாக அதிக நார்ச்சத்து உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். அத்திப்பழ மரத்தின் இலைகளில் கூட நார்ச்சத்து இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. நீரிழிவு நோய் எதிர்ப்பு சத்துக்கள் நிறைந்த அத்திப்பழ இலைகளை உட்கொள்வதால், இன்சுலின் சுரப்பதை சீராக வைத்துக் கொள்ளலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உப்பு வடிவத்தில் சோடியம் அதிகமாகவும், பொட்டாசியம் குறைவாகவும் உட்கொள்ளும் மக்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் வருகிறது. அத்திப் பழங்களில் சோடியம் குறைவாகவும், பொட்டாசியம் அதிகமாகவும் உள்ளது. எனவே அத்திப் பழங்கள் உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கும்.

சிறுநீரகம் சிறுநீரகம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களோ, சிறுநீரகக் கற்கள் பிரச்சனையோ கொண்டவர்கள் அத்திப்பழத்தை தவிர்ப்பது நல்லது.

Next Product >> Badam

Buy more  Dry Fruits and Nuts

Storite 2 Pack Moisture Proof Nylon Large Size Underbed Storage Bag For Clothes (54 x 46 x 28 cm) - Black, Rectangular

(21569)

₹499.00 (as of January 29, 2025 13:23 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Godrej aer Matic Kit (Machine + 1 Refill) - Automatic Room Fresheners with Flexi Control Spray | Violet Valley Bloom | 2200 Sprays Guaranteed | Lasts up to 60 days (225ml)

(24648)

₹493.00 (as of January 29, 2025 13:23 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

ATOM Digital Kitchen Food Weighing Scale For Healthy Living, Home Baking, Cooking, Fitness & Balanced Diet. | 1 Year Warranty | 10Kg x 1gms with 2 Batteries Included, SF400/A121, Color May vary

(7765)

66% Off ₹599.00 ₹199.00 (as of January 29, 2025 14:33 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

High-Precision Sensors: Equipped with advanced sensors for quick and accurate measurements, this kitchen scale ensures precise results to make your healthy recipes deliciously perfect. Versatile Measurement Range: Measures in grams/oz with a broad ra... read more

Ezee Garbage Bags- 48X54 Cm (6 Rolls, 180 Bags, Medium, Black, Plastic, 1 Count)

(1965)

₹289.00 (as of January 29, 2025 13:56 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Amazon Basics Electric Egg Boiler | 3 Boiling Modes | Automatic Operation | Overheat Protection|75ml|Plastic|White

(5560)

40% Off ₹650.00 ₹389.00 (as of January 29, 2025 14:33 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

3 BOILING MODES: Fill water till 25ml mark for soft boil, Fill till 50ml mark for medium boil. And fill till 75ml mark for hard boil. AUTO SHUT-OFF AND LED INDICATOR: This user-friendly egg boiler has a built-in auto shut-off feature that turns it of... read more